На дворе середина июля и мы надеемся, что жаркое лето наконец-таки пришло в центральный регион России. И как обычно после первой недели жаркой погоды, мы уже забудем о холодных ливнях предыдущих месяцев и будем молить о дождичке или зонтике от солнца. Да, человеку свойственно желать комфорта. И в наше время его не сложно найти – кондиционеры в домах, в автомобилях, в торговых центрах, свежий воздух в тени больших парков и садов, бодрящая прохлада бассейнов, холодный чай, сок или даже кофе со льдом в каждой закусочной. Но что делать, если не комфортно на работе, в месте, где мы проводим почти треть (или адже больше0 своей жизни, но где мало что зависит от нас?

Действующее трудовое законодательство предусматривает обязанность работодателя создавать работникам нормальные условия труда (ст.212 ТК РФ). Что значит нормальные? Значит не подвергающие ваше здоровье риску!

Если вы почувствовали недомогание или первые признаки теплового удара, обязательно обратитесь в медицинский пункт или вызовите Скорую помощь. Но чтобы такого не случилось, существуют температурные нормы рабочего помещения: офиса или цеха. В зависимости от физической нагрузки во время работы варьируется и нормальные градусы. При спокойной сидячей работе (категория Iа), то есть минимальных физических нагрузках, воздух в рабочем помещении должен быть 23-25 градусов Цельсия. Это оптимальные показания. При нагрузках категории IIа (интенсивные энергозатраты, связанные с постоянным перемещением грузов до 1 кг в стоячем положении и/или сидя), чему в основном и соответствует работа в сфере быстрого питания, нормальной является температура 20-21 градусов.

Период года	Категория работ по уровням энерготрат, Вт*	Температура воздуха, °C	Температура поверхностей, °C	Относительная влажность воздуха, %	Скорость движения воздуха, м/с, не более
Холодный	Iа (до 139)	22 - 24	21 - 25	60 - 40	0,1
	Iб (140 - 174)	21 - 23	20 - 24	60 - 40	0,1
	IIа (175 - 232)	19 - 21	18 - 22	60 - 40	0,2
	IIб (233 - 290)	17 - 19	16 - 20	60 - 40	0,2
	III (более 290)	16 - 18	15 - 19	60 - 40	0,3
Теплый	Iа (до 139)	23 - 25	22 - 26	60 - 40	0,1
	Iб (140 - 174)	22 - 24	21 - 25	60 - 40	0,1
	IIа (175 - 232)	20 - 22	19 - 23	60 - 40	0,2
	IIб (233 - 290)	19 - 21	18 - 22	60 - 40	0,2
	III (более 290)	18 - 20	17 - 21	60 - 40	0,3

а) к категории Iа относятся работы с интенсивностью энергозатрат до 120 ккал/ч (до 139 Вт), производимые сидя;

б) к категории Iб относятся работы с интенсивностью энергозатрат 121 - 150 ккал/ч (140 - 174 Вт), производимые не только сидя, но и стоя, и (или) связанные с ходьбой;

в) к категории IIа относятся работы с интенсивностью энергозатрат 151 - 200 ккал/ч (175 - 232 Вт), связанные с ходьбой и перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя и (или) сидя;

г) к категории IIб относятся работы с интенсивностью энергозатрат 201 - 250 ккал/ч (233 - 290 Вт), связанные с ходьбой и перемещением изделий или предметов до 10 кг в положении стоя и (или) сидя;

д) к категории III относятся работы с интенсивностью энергозатрат более 250 ккал/ч (более 290 Вт), связанные с постоянными передвижениями, а также перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей.

Но помимо показателей нормальной температуры, существуют и показатели крайне допустимых температур: диапазон допустимых повышенных и диапазон допустимых пониженных температур. Так, для первого примера мы видим разброс от 21 до 28 градусов, а для второго примера – от 18 до 27.

Период года	Категория работ по уровню энерготрат, Вт	Температура воздуха, °C		Температура поверхностей, °C	Относительная влажность воздуха, %	Скорость движения воздуха, м/с
		диапазон ниже оптимальных величин	диапазон выше оптимальных величин			для диапазона температур воздуха ниже оптимальных величин, не более	для диапазона температур воздуха выше оптимальных величин, не более <**>
Холодный	Iа (до 139)	20,0 - 21,9	24,1 - 25,0	19,0 - 26,0	15 - 75 <*>	0,1	0,1
	Iб (140 - 174)	19,0 - 20,9	23,1 - 24,0	18,0 - 25,0	15 - 75	0,1	0,2
	IIа (175 - 232)	17,0 - 18,9	21,1 - 23,0	16,0 - 24,0	15 - 75	0,1	0,3
	IIб (233 - 290)	15,0 - 16,9	19,1 - 22,0	14,0 - 23,0	15 - 75	0,2	0,4
	III (более 290)	13,0 - 15,9	18,1 - 21,0	12,0 - 22,0	15 - 75	0,2	0,4
Теплый	Iа (до 139)	21,0 - 22,9	25,1 - 28,0	20,0 - 29,0	15 - 75 <*>	0,1	0,2
	Iб (140 - 174)	20,0 - 21,9	24,1 - 28,0	19,0 - 29,0	15 - 75 <*>	0,1	0,3
	IIа (175 - 232)	18,0 - 19,9	22,1 - 27,0	17,0 - 28,0	15 - 75 <*>	0,1	0,4
	IIб (233 - 290)	16,0 - 18,9	21,1 - 27,0	15,0 - 28,0	15 - 75 <*>	0,2	0,5
	III (более 290)	15,0 - 17,9	20,1 - 26,0	14,0 - 27,0	15 - 75 <*>	0,2	0,5

Если вы чувствуете, что температура в вашем помещении выше или ниже допустимого диапазона, то по рекомендациям СанПина (не обязательных для выполнения работодателем, но являющимися аргументами в вашем с ним диалоге) вы имеете право рассчитывать на сокращение рабочего дня. Так, например, работая в офисе ваш рабочий день может сократиться до 1 часа, если температура достигнет 32,5 градусов. А при 31,5 градусах работник горячего цеха ресторана быстрого питания может вообще не выходить на работу.

Температура воздуха на рабочем месте, °C	Время пребывания, не более, при категориях работ, ч
	Iа - Iб	IIа - IIб	III
32,5	1	-	-
32,0	2	-	-
31,5	2,5	1	-
31,0	3	2	-
30,5	4	2,5	1
30,0	5	3	2
29,5	5,5	4	2,5
29,0	6	5	3
28,5	7	5,5	4
28,0	8	6	5
27,5	-	7	5,5
27,0	-	8	6
26,5	-	-	7
26,0	-	-	8

Таковы показатели и нормы, но для отстаивания своих прав на комфортный и безопасный труд, необходимо помнить несколько правил. Во-первых, температурные показатели необходимо фиксировать, ориентируясь на термометр, расположенный именно в вашем помещении. Обнаружив превышение или понижение допустимых показателей, необходимо составить акт « о выявлении нарушений требований охраны труда». Акт должны подписать не менее трех сотрудников и после этого его необходимо направить начальству. Вы можете обратиться к начальству с просьбой о проведении проверки температурных режимов на предприятии, можете направить жалобу в Роспотребнадзор. Не забывайте, что вы имеете право приостановить работу, уведомив в письменном виде об этом начальство, до устранения нарушений охраны труда. Безусловно, все это возымеет больший результат, если вы будете обращаться сообща, всем рабочим коллективом. Тогда начальству будет сложно все «спихнуть» на ваше личное недомогание.

Помните, что работа в нагретом помещении, где даже на полградуса превышены нормы, может стать причиной теплового удара, последствия которого разнообразны по степени тяжести. Как бы ни ждали мы жаркое лето, но давайте оставим его на отдых. А на работе будем заботиться о своем здоровье. Это в итоге будет «на руку» всем!